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Wie entsteht Stress…

Was genau ist Stress? Stress ist ein lebenswichtiger Vorgang und ein natürlicher Verteidigungsmechanismus, der schon seit Beginn der Menschheit besteht. Stress ist zunächst positiv, nur wenn er im Übermaß auftritt und nicht mehr abgebaut wird, kann er krank machen. Wichtig ist daher ein bewusster Umgang mit Stress, eine Ausgewogenheit von Stress und Entspannung, von Bewusstheit und Stressabbau. Unsere Vorfahren gingen noch ganz simpel mit Stress um: Kam das Raubtier, gab es zwei Möglichkeiten: Kampf oder.

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Führung…

…im Unternehmen ist wichtig und entscheidend für den Erfolg des Unternehmens. Auch sind Führung, funktionierende Teams und gute Zusammenarbeit immer essentielle Themen in Ihrem Unternehmen. Wichtig ist, dass diese Bereiche gut zusammenpassen und sich stetig zum Besseren verändern. Alles dies beginnt mit einer guten Führung, denn man kann als Führungskraft nicht NICHT führen. Jedes Verhalten hat Auswirkungen und Konsequenzen und da Führen immer eine Interaktion ist, sind immer beide Seiten daran beteiligt – die Führungskraft.

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Veränderung…

  …ist gleichzusetzen mit einem Ozeandampfer, der die Richtung nur ganz langsam, aber stetig variiert. Diese Änderung ist nicht sofort sichtbar, aber der Dampfer erreicht so mit Ruhe und Stetigkeit sein Ziel. So ist es auch bei den Menschen. Veränderung braucht Zeit, Sie können nicht erwarten, heute etwas zu tun und morgen ein neues Leben zu führen. Stetigkeit ist hier gefragt, Mut, Geduld sowie die Änderung des Bewusstseins und die Offenheit dafür. Stöbern Sie ein.

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