Ab sofort biete ich wingwave Coaching auch Online an. Auch in diesen problematischen Zeiten ist es wichtig, weiter an sich zu arbeiten. Ängste und Stress können auch online gemildert werden. Für weitere Information besuchen Sie meine Seite für Online-Coaching.
Beitrag zum wingwave Coaching auf SPIEGEL TV vom 25.01.2015
Kommen auch Sie in Bewegung mit wingwave Coaching
wingwave Coaching für Ihre persönlichen und beruflichen Ziele
Schnelle Hilfe bei Angst und Stress
wingwave® wirkt schnell, punktgenau und nachhaltig bei:
Angst
Prüfungsangst, Zahnbehandlungsangst, Flugangst, Spinnenangst etc.
Lampenfieber
Zum Beispiel hohe Nervosität vor Bewerbungsgesprächen, Vorträgen oder Auftritten
Emotionen
Stressenden Emotionen ausgelöst durch Konflikte - Scham, Trauer, Wut, Liebeskummer, Eifersucht
Selbstbild
Im Selbstbild-Coaching - "Ich bin zu alt", "Ich bin nicht attraktiv", "Ich bin zu dick"
Blockaden
Bis hin zum Aufdecken von emotionalen Blockaden (häufig aus der Kindheit)
Stress
Körperlicher Stress wie z.B. Schlafprobleme und Erschöpfung
Genuss
Und zur Auflösung von "Genussthemen", die im Überfluss keinen Genuss mehr bringen - Heißhunger, Übergewicht oder übermäßiges Kaufverhalten, Rauchen
Glaubenssätze
Negative Glaubenssätze sind menschlich. Häufig sind wir uns dieser Glaubenssätze aber nicht richtig bewusst. Dinge wie "Ich bin ein Versager", "Ich kann das nicht"
„Es ist unglaublich, was wingwave mit mir macht. Erinnerungen tauchen auf, von denen ich gar nicht wusste, dass ich sie habe. Meine Situation ist mir viel klarer geworden und ich verstehe jetzt, woher viele Ängste stammen. … Herzlichen Dank für die neue Freiheit, die ich durch Ihr Coaching bekommen habe….“Eine meiner Klientinnen, Auszubildende, 25 Jahre – Thema: Ängste
Was genau ist wingwave und was passiert dabei?
wingwave ist ein Leistungs- und Emotionscoaching, das spürbar und schnell in wenigen Sitzungen zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Kreativität und Leistungsfähigkeit führt. Mit Hilfe einer einfach erscheinenden Grundintervention wird dieser Effekt erreicht: Das Erzeugen von “wachen” REM-Phasen (Rapid Eye Movement), welche wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen, führen dazu. Es basiert auf NLP, der bilateralen Hemisphärenstimulation und dem Myostatik-Test (wissenschaftlich erforscht).
Zur bilateralen Hemisphärenstimulation „winkt“ der Coach mit schnellen Handbewegungen vor Ihren Augen horizontal hin und her. Mit dem „Ringtest“, einem Muskelfeedback-Test, der auch wissenschaftlich überprüft wurde, werden vorher das genaue Thema und die Stressauslöser bestimmt (z. B. mit Hilfe von NLP Techniken)und anschließend die Wirksamkeit der Intervention überprüft.
Mit Hilfe dieser gezielt eingesetzten links-rechts-Impulse werden ‚Gehirnwellen‘ und Verarbeitungsprozesse im „limbischen System“ in Bewegung gesetzt.
wingwave macht:
leistungsfähiger, zielgerichteter, kreativer, konfliktstärker, stressresistenter, ausgeglichener und zufriedener!Haben Sie Fragen oder wünschen Sie einen Termin, dann erreichen Sie mich persönlich unter 0176 324 68 091 oder füllen Sie schnell das Kontaktformular aus.
wingwave bezieht sich auf folgende Coaching-Bereiche:
1. Regulation von Leistungsstress
(PSI = Performance Stress Imprinting)
Effektiver Stressausgleich bei z.B.: sozialen Spannungsfeldern im Team oder mit Kunden, Rampenlicht-Stress, Nackenschlägen auf dem Weg zum Ziel, Flugangst oder bei körperlichem Stress wie z.B. Schlafmangel. Sie fühlen sich durch die rasche Stabilisierung Ihrer inneren Balance schnell wieder energievoll, innerlich ruhig und konfliktstark.
2. Ressourcen-Coaching
Hier setzen wir die Interventionen für Erfolgsthemen wie Kreativitätssteigerung, Selbstbild-Coaching, überzeugende Ausstrahlung, positive Selbstmotivation, die Stärkung des inneren Teams, Ziel-Visualisierung und für die mentale Vorbereitung auf die Spitzenleistung ein – wie beispielsweise einen wichtigen Auftritt oder Sportwettkämpfe (in vivo-Coaching).
3. Belief-Coaching
Leistungseinschränkende Glaubenssätze werden bewusst gemacht und in Ressource-Beliefs verwandelt. Von besonderer Bedeutung ist hier das Auffinden von Euphorie-Fallen im subjektiven Erleben, welche langfristig die innere Welt allzu erschütterbar machen könnten. Das Ziel ist eine emotional stabile Belief-Basis und persönliche Glaubenssätze, die auch anspruchsvollen mentalen Belastungen standhalten.
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