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Ablauf des Coachings

Was passiert beim Coaching?

  • Kostenloses telefonisches oder persönliches Infogespräch
  • Analyse der aktuellen (Problem-) Situation
  • Entscheidung über Termine
  • Persönliche Entwicklung des erforderlichen Formats
  • Individuelle Zielfindung und -erreichung im privaten oder geschäftlichen Kontext
  • Überprüfung der Zielerreichung / Abklärung ob weitere Sitzungen notwendig sind
  • Strategie zur Umsetzung im Alltag
  • Reflexion

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Am Anfang steht ein kostenloses Vorgespräch

Das Vorgespräch findet je nach Wunsch persönlich oder auch telefonisch statt. Es dauert ca. 20 Minuten, in denen Sie mir kurz erzählen, worum es bei Ihrem Thema geht, womit Sie weiterkommen möchten bzw. worum sich Ihre Gedanken aktuell immer wieder drehen. Der Termin bietet Ihnen und mir die Gelegenheit, uns gegenseitig kennenzulernen.

Im Vorgespräch erläutere ich Ihnen zudem die Konditionen, und Sie können weitere Fragen zum Ablauf stellen. Wenn sie es wünschen, können wir dann auch direkt ins 1. Coaching einsteigen. Sollten Sie Überlegungszeit benötigen, melden Sie sich erneut für einen weiteren Termin.

Melden Sie sich gern für einen kostenlosen ersten Termin!

Erster Coachingtermin

Wenn Sie sich für das Coaching bei mir entschieden haben, vereinbaren wir einen für Sie passenden Termin. Das Coaching findet in meinem Büro in Winsen/Luhe (auf Wunsch auch in Hamburg Eimsbüttel) statt. Falls Sie nicht nach Winsen oder Hamburg kommen können, sind auch Coachings per Telefon oder Skype möglich.

Eine Coaching-Sitzung dauert etwa 60-90 Minuten. Bei komplexeren Themen oder sollten Sie eine längere Anreise haben, sind auch längere Sitzungen möglich. Dieses würden wir individuell vereinbaren.

Die Zeit zwischen den Terminen

Sie entscheiden nach jedem Coaching, ob und wann Sie einen Folgetermin wünschen und wie eng die Abstände zwischen den Terminen sein sollen. Die Ergebnisse einer Coaching-Sitzung wirken nach Erfahrung häufig nach, so dass es manchmal Sinn macht, zwischen den einzelnen Terminen ein paar Tage verstreichen zu lassen. So können Sie in Ruhe nachspüren, verarbeiten und evtl. auch schon erste Schritte für die Umsetzung unternehmen.

Wie viele Coaching-Sitzungen sind sinnvoll?

Coaching kann schnell wirken, so dass Sie meist schon nach einem oder wenigen Terminen greifbare Ergebnisse für sich erzielen. Wie viele Sitzungen insgesamt benötigt werden, ist individuell sehr unterschiedlich.

Häufig gilt:

  • bei „kleineren“ Themen und eher konkreten Zielen: 1 bis 3 Sitzungen
  • bei „größeren“ Themen und eher diffusen oder auch komplexen Zielen: 5 bis 10 Sitzungen

Dies ist allerdings nur ein grober Anhaltspunkt, es kommt immer auf den Einzelfall an.

Mehr Info bekommen Sie direkt bei mir!

 

spaepper
Meine selbständige Tätigkeit über viele Jahre (Einzelhandel, Unterricht, Beratung), die langen Erfahrungen in großen Firmen (Bank, Spedition, Schiffsausbau) mit internationalen Kollegen, sowie viele Reisen durch die ganze Welt, haben mir einen weiten Blick für unterschiedliche Menschen, Methoden und Einstellungen geschenkt. Meine vielseitigen Fortbildungen und eigenen Erfahrungen haben zudem dazu geführt, dass ich ein gutes Einfühlungsvermögen entwickeln konnte, das mir sehr dabei hilft, Gespräche zu moderieren und Konfliktlösungen zu finden. Ich sehe jeden Menschen als eigene Persönlichkeit und versuche ein Verständnis für seine Ideen und Vorstellungen zu entwickeln.